À peine journalistes, déjà épuisés

FR. Cet article s’intéresse aux conditions de travail et d’emploi qui peuvent être la source d’un mal-être exprimé par des professionnels de l’information. De nombreuses recherches se sont déjà penchées sur l’intensification du travail des journalistes (Cohen, 2019), pouvant mener à des situations d’épuisement professionnel, voire de burn-out (Lamoureux, 2021). Cet article part du constat que les témoignages de mal-être se multiplient dans ce métier, et propose de creuser cette question en l’adressant spécifiquement à des jeunes journalistes, à l’aube de leur insertion professionnelle. Il compile des données qualitatives extraites de plus de 140 entretiens semi-directifs menés, entre 2022 et 2025, avec des journalistes belges et français de moins de 30 ans. Au sein de cet échantillon, les jeunes journalistes assument presque unanimement être très attentifs au risque d’épuisement, être soumis à un stress chronique et, pour certains, avoir vécu un burn-out. Si les journalistes interrogés sont prompts à parler des « sacrifices » nécessaires à leur insertion professionnelle dans leur secteur, nous questionnerons leurs limites de leur engagement. Nous nous intéresserons à la manière dont ces jeunes journalistes parlent de leurs conditions de travail et d’emploi et aux impacts néfastes qu’ils estiment qu’elles font peser sur leur santé mentale. Cette enquête croisée montre que beaucoup de jeunes journalistes interrogés éprouvent de grandes difficultés à vivre sereinement leur insertion professionnelle. Les discours étudiés expriment des inquiétudes et des plaintes relatives à la santé mentale et au bien-être au travail. *** PT. Este artigo examina as condições de trabalho e de emprego que podem gerar mal-estar entre profissionais da mídia. Diversas pesquisas já analisaram a intensificação do trabalho jornalístico (Cohen, 2019), capaz de conduzir a situações de exaustão profissional e até mesmo de burnout (Lamoureux, 2021). Partindo do constatado aumento de relatos de mal-estar na profissão, o artigo aprofunda essa questão ao direcioná-la especificamente a jovens jornalistas no início de sua inserção profissional. Ele reúne dados qualitativos provenientes de mais de 140 entrevistas semiestruturadas realizadas entre 2022 e 2025 com jornalistas belgas e franceses com menos de 30 anos, oferecendo um material empírico amplo e diversificado que permite apreender a variedade de situações encontradas. Nesta amostra, os jovens jornalistas reconhecem, quase unanimemente, estar muito atentos ao risco de exaustão, viver sob estresse crônico e, em alguns casos, ter passado por episódios de burnout. Embora sejam rápidos em mencionar os “sacrifícios” necessários para ingressar no setor, questionamos os limites desse engajamento. Interessa-nos compreender como esses jovens jornalistas descrevem suas condições de trabalho e de emprego, bem como os efeitos prejudiciais que atribuem a essas condições sobre sua saúde mental. A análise cruzada evidencia que grande parte dos jovens entrevistados enfrenta fortes dificuldades para vivenciar sua entrada na profissão de forma tranquila. Seus relatos expressam preocupações e queixas relacionadas à saúde mental e ao bem-estar no trabalho. *** EN. This article examines the working and employment conditions that can cause distress among information professionals. Numerous studies have already looked at the intensification of journalists' work (Cohen, 2019), which can lead to situations of professional exhaustion and even burnout (Lamoureux, 2021). This article starts from the observation that reports of unhappiness are increasing in this profession and proposes to explore this issue by addressing it specifically to young journalists at the dawn of their professional careers. It compiles qualitative data extracted from more than 140 semi-structured interviews conducted between 2022 and 2025 with Belgian and French journalists under the age of 30. Within this sample, young journalists almost unanimously admit to being very aware of the risk of exhaustion, being subject to chronic stress, and, for some, having experienced burnout. While the journalists interviewed are quick to talk about the “sacrifices” necessary for their professional integration into their sector, we will question the limits of their commitment. We will focus on how these young journalists talk about their working and employment conditions and the negative impacts they believe these have on their mental health. This survey shows that many of the young journalists interviewed find it very difficult to feel comfortable about their professional integration. They express concerns and complaints about mental health and well-being at work. *** ES. Este artículo analiza las condiciones de trabajo y de empleo que pueden generar malestar entre profesionales de los medios. Numerosas investigaciones ya han estudiado la intensificación del trabajo periodístico (Cohen, 2019), que puede conducir a situaciones de agotamiento profesional e incluso de burnout (Lamoureux, 2021). Partiendo del aumento de los testimonios de malestar dentro de la profesión, el artículo propone profundizar en esta cuestión centrándose específicamente en jóvenes periodistas que se encuentran en los inicios de su inserción profesional. Compila datos cualitativos procedentes de más de 140 entrevistas semiestructuradas realizadas, entre 2022 y 2025, con periodistas belgas y franceses menores de 30 años, lo que ofrece un material empírico amplio y diverso que permite captar la variedad de situaciones rencontradas. En esta muestra, casi todas y todos los jóvenes periodistas afirman prestar especial atención al riesgo de agotamiento, vivir bajo un estrés constante y, en algunos casos, haber pasado por un episodio de burnout. Aunque evocan sin dificultad los “sacrificios” necesarios para acceder a su campo profesional, cuestionamos los límites de este compromiso. Nos interesa analizar cómo describen sus condiciones laborales y contractuales, así como los efectos perjudiciales que, según ellas y ellos, estas tienen sobre su salud mental. Este estudio comparativo muestra que gran parte de las personas entrevistadas enfrenta importantes dificultades para vivir una entrada serenada en la profesión. Sus relatos expresan inquietudes y quejas vinculadas con la salud mental y el bienestar en el trabajo.