Efeito agudo do treinamento funcional e aeróbico sobre a pressão arterial ambulatorial e o perfil funcional em indivíduos hipertensos

Introdução: O envelhecimento está associado ao aumento da prevalência da hipertensão arterial e a alterações que podem comprometer a capacidade funcional dos idosos. O exercício físico é uma importante estratégia não farmacológica no controle da pressão arterial, inclusive pelos seus efeitos imediatos. Objetivo: Analisar os efeitos agudos do treinamento funcional e do exercício aeróbico sobre a pressão arterial ambulatorial, bem como caracterizar o perfil funcional de idosos hipertensos. Métodos: Trata-se de um ensaio clínico com delineamento cross-over, realizado com 16 idosos hipertensos. Os participantes foram submetidos às condições controle, treinamento funcional e exercício aeróbico. A pressão arterial foi avaliada por meio do monitoramento ambulatorial de 24 horas, e o perfil funcional foi analisado por testes físicos validados. Resultados: Observou-se redução significativa da pressão arterial sistólica no período de vigília após o treinamento funcional, além de redução da pressão arterial sistólica média de 24 horas após o treinamento funcional e o exercício aeróbico, em comparação à condição controle. Não foram observadas alterações significativas na pressão arterial diastólica. Conclusão: Conclui-se que uma única sessão de treinamento funcional ou de exercício aeróbico é capaz de promover redução aguda da pressão arterial sistólica em idosos hipertensos, reforçando a importância do exercício físico como estratégia não farmacológica no controle da hipertensão arterial.