A ERA DIGITAL E O SOFRIMENTO PSÍQUICO DE UNIVERSITÁRIOS: INTENSIFICAÇÃO TECNOLÓGICA, PROCESSOS PSICOSSOCIAIS E CONDIÇÕES DE VIDA

Objetivo: Analisar as evidências disponíveis sobre os efeitos biomecânicos e psicossociais associados ao uso intensivo de dispositivos digitais entre universitários, considerando relações entre tempo de tela, postura, sintomas musculoesqueléticos e indicadores de saúde mental. Métodos: Realizou-se uma revisão integrativa nas bases PubMed/MEDLINE, SciELO e BVS/LILACS, entre dezembro de 2025 e janeiro de 2026. A pergunta foi estruturada pela estratégia PCC, e o processo seguiu as etapas propostas por Whittemore e Knafl, em conformidade com as diretrizes do JBI e PRISMA 2020. Incluíram-se estudos publicados entre 2015 e 2025 que investigaram universitários e examinaram repercussões biomecânicas ou psicossociais do uso de tecnologias digitais. A triagem e a extração foram conduzidas por avaliadores independentes, e a síntese utilizou abordagem temática integrativa. Resultados: Seis estudos atenderam aos critérios. Os achados biomecânicos indicaram que posturas inadequadas como flexão cervical e anteriorização dos ombros são recorrentes no uso prolongado de smartphones e computadores, associando-se a dor cervical, fadiga muscular e cefaleias. No domínio psicossocial, observaram-se associações entre hiperconectividade e ansiedade, depressão, estresse, pior sono, solidão e comportamentos compulsivos, como binge-watching e uso problemático do smartphone. Fenômenos como Fear of Missing Out intensificam a permanência digital. Verificou-se interação entre sintomas físicos e emocionais. Conclusão: O uso intensivo de tecnologias digitais configura um determinante relevante de adoecimento entre universitários. As limitações dos estudos majoritariamente transversais e autorrelatados indicam a necessidade de pesquisas mais robustas. Intervenções institucionais integrando ergonomia, saúde mental e literacia digital são essenciais para mitigar esses impactos.