MOTIVASI PRIA LANJUT USIA MELAKUKAN OLAHRAGA BULUTANGKIS DAN JALAN KAKI SERTA HUBUNGANNYA DENGAN KEBUGARAN JASMANI

Banyak olahraga yang dilakukan oleh lansia dalam upaya menjaga kebugaran jasmaninya diantaranya adalah olahraga bulutangkis dan jalan kaki. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui motivasi pria lansia melakukan olahraga bulutangkis dan jalan kaki serta untuk mengetahui hubungan antara motivasi olahraga bulutangkis dan jalan kaki dengan kebugaran jasmani pria lansia.Metode penelitian yang digunakan adalah ex-post facto, jumlah sampel 50 orang pria lansia yang terbagi dalam dua kelompok yaitu kelompok olahraga bulutangkis dan kelompok olahraga jalan kaki. Sampel diambil secara purposive yaitu pria lanjut dengan usia 45 – 59 tahun yang masuk dalam kategori usia pertengahan (middle age). Pengambilan data menggunakan angket motivasi dan tes jalan 4,8 km.Berdasarkan hasil pengolahan dan analisis data penelitian diperoleh kesimpulan sebagai berikut: 1). Motivasi pria lansia melakukan olahraga bulutangkis adalah untuk memperoleh kesenangan, kebugaran dan mendapatkan teman memperoleh rata-rata yang lebih tinggi, 2) Motivasi pria lansia melakukan olahraga jalan kaki adalah untuk memperoleh kebugaran, mendapatkan teman, dan kesenangan memperoleh rata-rata yang lebih tinggi, 3) Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara motivasi olahraga bulutangkis dengan kebugaran jasmani pria lansia, 4) Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara motivasi olahraga jalan kaki dengan kebugaran jasmani pria lansia.Rekomendasi yang penulis ajukan dalam tesis ini adalah perlu adanya sosialisasi pada para lansia yang aktif berolahraga tentang manfaat olahraga bagi lansia dan aturan pada saat berolahraga khususnya pada kelompok olahraga bulutangkis dan jalan kaki.